На усвоение полезных веществ могут влиять как проблемы со здоровьем, так и неправильное питание.
Нутрициолог Анна Полякова говорит, что случаи, когда от приема витаминов нет никакой положительной динамики, нередки, тогда нужно разбираться с общим состоянием здоровья, сообщает «МедикФорум».
Самая простая причина в том, что вы запиваете витамины кофе, чаем или молочными продуктами. Это напитки мешают усвоение полезных веществ.
Возможно, вы пьете слишком маленькую дозу витаминов – следуйте указаниям врача или действуйте по инструкции к препарату.
Очень важно правильно сочетать витамины между собой, поскольку они могут как улучшать, так и ослаблять усвоение друг друга.
Если не в порядке микрофлора кишечника, в большом количестве имеются грибки и другие вредные микроорганизмы, то усвоение витаминов тоже будет происходить хуже. Сбои в работе желчного пузыря также оказывают негативное воздействие на эти процессы.
Правда, на смену осадкам придет холодный северо-восточный ветер.
На девятый день после Пасхи православные христиане отмечают Радоницу.
Такой состав приучает саженцы к почве, которая ждет их на грядке.
Почему люди не спешат вакцинироваться от этой заразы?
Владимир Путин распорядился сократить время пути от столицы до черноморских курортов по железной дороге до…
Трава поможет успокоиться, укрепить иммунную систему, улучшит пищеварение.