С этим заболеванием сталкивается до 5 процентов населения.
По словам психолога Артура Алчакова, у человека, заболевающего депрессией, наблюдается снижение уровня «гормонов радости», поскольку именно они обеспечивают возможность испытывать позитивные эмоции. Однако это заболевание отражается на организме и физически, сообщает «МедикФорум».
К таким проявлениям относится ухудшение концентрации внимания, рассеянность, вялость, энергии становится меньше, снижается либидо, возможна бессонница или, наоборот, излишняя сонливость, пропадает аппетит. К физическим симптомам депрессии специалисты относят также внезапные боли в органах и ощущение кома в горле.
Ранее ученые выяснили, что избавиться от депрессии помогают йога и дыхательные упражнения.