Тратить деньги на него не нужно.
Ученые из Университета Триеста в Италии рекомендуют людям старше 70 лет совершать ежедневные пешие прогулки. 20 минут неспешной ходьбы вдвое снижает риск возникновения проблем с сердцем, особенно у мужчин, сообщает «МедикФорум».
В списке полезных хобби, помимо ходьбы, — игра в боулинг, рыбалка, садоводство, езда на велосипеде, плавание и умеренные тренировки в спортзале.
У физически активных пенсионеров на 26 процентов меньше риск заболеть сердечно-сосудистыми заболеваниями, на 34 процента меньше вероятность заболеть ишемической болезнью сердца и на 28 процентов меньше риск сердечной недостаточности.
Ранее врачи научились определять продолжительность жизни по морщинам на лбу.
Супруги Бойченко из Сочи всю жизнь работают фельдшерами скорой медицинской помощи.
Знаком судьбы стал колокольный звон.
Собирать урожай можно круглый год.
Эти маленькие членистоногие таят в себе реальную угрозу.
И они подойдут женщинам любого возраста.