Метод не дешевый, но эффективный и приятный.
Американские кардиологи обнаружили, что фисташки помогают гипертоникам снижать артериальное давление во время сна, сообщает «МедикФорум».
Также регулярное употребление фисташек в пищу значительно снизило у добровольцев общее периферическое сопротивление, увеличило сердечный выброс и улучшило некоторые показатели вариабельности сердечного ритма. А понижающее влияние фисташек на артериальное давление больше, чем у других видов орехов.
Наилучший эффект от фисташек наблюдается в том случае, если на них приходится до 20 процентов потребляемых за день калорий.
Чем полезны остальные виды орехов, читайте здесь.
Всего 4 правила помогут вам получить урожай отборного крупного редиса.
От чужих людей совсем не хотелось уезжать.
Если процедуру провели неправильно, она может обернуться большими проблемами для здоровья.
Исследователи проанализировали статистику тропических циклонов за 5,5 тысячи лет.
Не путать с пшеничной – ее изготавливают из просо.
Вот почему не всегда помогает диета.