Метод не дешевый, но эффективный и приятный.
Американские кардиологи обнаружили, что фисташки помогают гипертоникам снижать артериальное давление во время сна, сообщает «МедикФорум».
Также регулярное употребление фисташек в пищу значительно снизило у добровольцев общее периферическое сопротивление, увеличило сердечный выброс и улучшило некоторые показатели вариабельности сердечного ритма. А понижающее влияние фисташек на артериальное давление больше, чем у других видов орехов.
Наилучший эффект от фисташек наблюдается в том случае, если на них приходится до 20 процентов потребляемых за день калорий.
Чем полезны остальные виды орехов, читайте здесь.
Где искать витамины в холодный сезон?
Жители Краснодарского края и Дагестана жалуются на нашествие мраморных клопов. Насекомые скапливаются на стенах зданий…
И усомнился в возможности существования "гена бессмертия".
Не попадитесь на уловки аферистов.
Главное - сделать это в срок.
Романист, поэт, яркий публицист, видный общественный деятель – уже при жизни его называли классиком адыгской…