Категории: Новости

Ученые выяснили, какие тренировки укрепляют кости и иммунитет

Эксперименты проводили на лабораторных мышах.

Сотрудники Научно-исследовательского института детского медицинского центра в Юте (США) смогли объяснить, почему физические упражнения помогают укрепить кости и иммунитет, сообщает Naked-science.

Ученые изучали подмножество клеток рецептора лептина+, которые производят вещество остеолектин. Остеолектин-позитивные клетки вызывали ответ организма на воздействие среды, в физическом смысле это выражается в укреплении костей и повышении иммунитета. Однако количество таких клеток закономерно уменьшается с возрастом.

Тогда исследователи решили попробовать обратить процесс вспять при помощи физкультуры. Грызунам в клетки поставили беговые колеса, которыми животные с удовольствием пользовались. Оказалось, что в процессе занятий количество остеолектин-положительных клеток и лимфоидных предшественников вокруг артериол увеличивалось.

Таким образом, регулярная ходьба и бег действительно помогают человеку чувствовать себя лучше.

Ранее выяснилось, что зимние тренировки на открытом воздухе помогают похудеть быстрее.

Share

Последние записи

Украшения для вербы. Добрая сказка на Вербное Воскресенье и Пасху

Сегодня мы с вами вновь окажемся в удивительной стране, в которой умеют разговаривать не только…

1 час назад

Стало известно, почему в старости люди двигаются медленнее

Интересно, что скорость реакции при этом может оставаться прежней.

20 часов назад

К Радонице на кладбища Краснодара пустят дополнительные автобусы

В этом году православный день поминовения усопших выпадает на 14 мая.

21 час назад

Порубочный билет теперь можно получить через портал «Госуслуги»

Срок оказания услуги – 17 рабочих дней.

22 часа назад

В Краснодаре одновременно запустили все фонтаны города

Они будут работать до ноября с краткими перерывами на технические работы.

23 часа назад