Категории: Полезные советы

Почему надо есть сливу

Сливы очень вкусны, очень полезны, просто грех отказываться от такого природного дара! Ешьте их на здоровье, главное, в меру — не больше пяти штук за один раз!

О пользе сливы известно очень давно. Она богата минералами, витаминами, белками, углеводами, калием, кальцием, натрием, фосфором, цинком, хромом и т.д.

Особенно много в сливе витамина Р, способствующего снижению кровяного давления, а также укреплению стенок кровеносных сосудов. Этот витамин сохраняется даже после её переработки. Рекомендуется слива при гипертонической болезни и болезнях почек.

Целебными свойствами обладают и листья сливы. Отвары и примочки из сухих или свежих сливовых листьев используются как ранозаживляющее средство. В лечебных целях сливы включают в рацион больных с заболеванием кишечника, при запорах, подагре, болезнях почек, печени и сердца.

Плоды и листья сливы содержат кумарины, которые способствуют предупреждению образования тромбов на стенках кровеносных сосудов, излечивать тромбозы, расширять коронарные сосуды.

Древесина сливы имеет потогонные свойства, кора – жаропонижающие, цветки – слабительное действие, их также применяют при болезнях печени, мочевого пузыря, нарушенном обмене веществ.

Однако не рекомендуется употреблять чернослив при сахарном диабете и ожирении. С осторожностью детям, т.к. могут возникнуть желудочные боли, расстройства, урчание в желудке и диарея. Сливовый сок с осторожностью нужно употреблять больным подагрой и ревматизмом.

Прислала М. РОГАЛЬСКАЯ, г. Миллерово.

Share

Последние записи

Учёный назвал возрастной предел человеческой жизни

И усомнился в возможности существования "гена бессмертия".

14 минут назад

Человек мира. История Исхака Машбаша – писателя, гражданина, хранителя древней духовной культуры адыгов

Романист, поэт, яркий публицист, видный общественный деятель – уже при жизни его называли классиком адыгской…

3 часа назад

В «Яндекс Пэй» заверили, что средства клиентов в безопасности, несмотря на массовые сбои

Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.

19 часов назад

Идем на рекорд! Краснодар на этой неделе ждет аномально теплая погода

В столице Кубани ожидается почти летняя жара.

21 час назад