Садово-огородные работы могут привести к тяжелейшим последствиям для здоровья сердца и сосудов. Ученые предупредили об опасности излюбленных поз огородников — прополки грядок сидя на корточках или сильно согнув спину и низко наклонив голову.
Хотя научные исследования доказывают, что садоводство и огородничество положительно влияют на здоровье, это правило действует лишь в том случае, если проводить на грядках не более трех часов в день. Иначе полезное хобби превращается в тяжелый физический труд и может серьезно навредить здоровью.
Когда человек пропалывает грядки или высаживает рассаду, в организме снижается уровень кортизола — гормона стресса. Это объясняет, почему прополка сорняков улучшает самочувствие и настроение. Но если дачное хобби превращается в регулярный тяжелый труд, ситуация кардинально меняется, пишут РИА Новости.
Как выяснила международная команда ученых, систематическая физическая нагрузка повышает риск преждевременной смерти. Опасность грозит прежде всего мужчинам: оказалось, что физический труд увеличивает риск преждевременной смерти у представителей сильного пола на 18%. А вот у женщин такой связи не наблюдается.
По статистике, каждый год в начале мая, когда россияне массово выезжают на дачи, наблюдается всплеск сердечно-сосудистых заболеваний. Врачи даже называют это «огородной болезнью». Медики предупреждают, что излюбленные трудовые позы огородников — прополка грядок сидя на корточках или сильно согнув спину и низко наклонив голову — могут спровоцировать сердечный приступ, инфаркт и инсульт.
К примеру, если долго работать с низко опущенной головой, нарушается отток крови, из-за чего возможен скачок артериального давления вплоть до потери сознания и инсульта. Поза «сидя на корточках» гарантирует повышенное давление и может вызвать гипертонический криз, боли в суставах и в пояснице. Если же пропалывать грядки, согнув спину и опустив голову, можно заработать остеохондроз, радикулит, боли в седалищном нерве.
Не стоит забывать и об опасности использования гербицидов. Их неумеренное применение может вызвать злокачественные заболевания крови.
Истории подвигов важно сохранить для потомков.
Супруги Бойченко из Сочи всю жизнь работают фельдшерами скорой медицинской помощи.
Знаком судьбы стал колокольный звон.
Собирать урожай можно круглый год.
Эти маленькие членистоногие таят в себе реальную угрозу.