Категории: Здоровье

Эти продукты помогут при гипертонии

Снизить давление можно без помощи таблеток. Врачи рассказали о продуктах питания, которые избавят от гипертонии.

Поддержать здоровье сосудов и избавить от повышенного давления может правильное питание. Медики назвали основные продукты, которые помогают избавиться с болезнью.

В наш ежедневный рацион нужно обязательно включить пищу, богатую калием. Он в избытке содержится в бананах, брокколи, орехах, рыбе, курице и авокадо. Еще один полезный для гипертоников элемент — магний. Его много в зеленых листовых овощах, коричневом рисе, рыбе, мясе и молочных продуктах, напоминает «Утро.ру».

Share

Последние записи

Юг России столкнулся с нашествием мраморных клопов: они проникают в дома и машины. Как от них избавиться?

Жители Краснодарского края и Дагестана жалуются на нашествие мраморных клопов. Насекомые скапливаются на стенах зданий…

42 минуты назад

Учёный назвал возрастной предел человеческой жизни

И усомнился в возможности существования "гена бессмертия".

2 часа назад

Человек мира. История Исхака Машбаша – писателя, гражданина, хранителя древней духовной культуры адыгов

Романист, поэт, яркий публицист, видный общественный деятель – уже при жизни его называли классиком адыгской…

5 часов назад

В «Яндекс Пэй» заверили, что средства клиентов в безопасности, несмотря на массовые сбои

Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.

21 час назад