20 мая, 16+

Эти продукты помогут при гипертонии

Снизить давление можно без помощи таблеток. Врачи рассказали о продуктах питания, которые избавят от гипертонии.

Поддержать здоровье сосудов и избавить от повышенного давления может правильное питание. Медики назвали основные продукты, которые помогают избавиться с болезнью.

В наш ежедневный рацион нужно обязательно включить пищу, богатую калием. Он в избытке содержится в бананах, брокколи, орехах, рыбе, курице и авокадо. Еще один полезный для гипертоников элемент — магний. Его много в зеленых листовых овощах, коричневом рисе, рыбе, мясе и молочных продуктах, напоминает «Утро.ру».

Загрузка...

Добавить комментарий

Модуль комментирования mediaism.

Матери-одиночки: в нищете и в обиде

Многодетная мать-одиночка Ольга Жегулова из Новороссийска встала у стен Госдумы и провела пикет в…

Крымский мост установил рекорд

10 июня по Крымскому мосту проехали в обе стороны более 25 тысяч машин —…

Краски природы для пасхальных яиц

Никакой химии! Натуральные природные красители не только украсят пасхальное яичко, но и не нанесут…

Курить — мозгу вредить

Оказалось, что мужчины-курильщики заметно глупеют со временем. Такие выводы были получены по итогам исследования…