22 июля, 16+

Эти продукты помогут при гипертонии

Снизить давление можно без помощи таблеток. Врачи рассказали о продуктах питания, которые избавят от гипертонии.

Поддержать здоровье сосудов и избавить от повышенного давления может правильное питание. Медики назвали основные продукты, которые помогают избавиться с болезнью.

В наш ежедневный рацион нужно обязательно включить пищу, богатую калием. Он в избытке содержится в бананах, брокколи, орехах, рыбе, курице и авокадо. Еще один полезный для гипертоников элемент — магний. Его много в зеленых листовых овощах, коричневом рисе, рыбе, мясе и молочных продуктах, напоминает «Утро.ру».

Загрузка...

Добавить комментарий

Модуль комментирования mediaism.

До 80% питьевой воды оказались подделкой

Процент фальсификата среди продаваемой в России питьевой воды доходит до катастрофических цифр. В среднем…

В России ужесточат норму провоза багажа

В августе россиянам, пересекающим границу, придется ограничить количество ввозимых продуктов и цветов. С 19…

Пропала трудовая книжка. Как восстановить стаж?

Несмотря на все обещания правительства перевести россиян на цифровые трудовые книжки, бумажная «трудовая» до…

Избавьтесь от темных кругов под глазами!

Этот уникальный рецепт – настоящее спасение от некрасивой синевы под глазами. Для этого понадобятся…