Россиянам рекомендовано съедать не более трёх блинов в день на Масляной неделе, а если блины будут с жирной начинкой, то лучше вообще ограничиться одним.
Такой совет дала врач-диетолог ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Наталья Денисова.
«Блины являются калорийным и тяжёлым для пищеварения блюдом — на 100 граммов продукта приходится 190–200 килокалорий. Больше двух-трёх блинчиков в день лучше не есть, а если с какой-нибудь жирной рыбой или мясом, то и одного блина вполне достаточно», — сказала диетолог.
Еще одна плохая новость: блины не рекомендуется сдабривать маслом и сметаной. Кроме того, для начинки блинов категорически не подходит икра — по словам диетолога, это слишком жирный продукт.
Наталья Денисова посоветовала есть блины только на завтрак, чтобы в течение дня успеть израсходовать полученные калории, пишет издание «Лайф».
И никаких угрызений совести от содеянного.
Интересно, что скорость реакции при этом может оставаться прежней.
В этом году православный день поминовения усопших выпадает на 14 мая.
Срок оказания услуги – 17 рабочих дней.
Они будут работать до ноября с краткими перерывами на технические работы.
Первые майские выходные продлятся 4 дня – с 28 апреля по 1 мая.