Иногда даже легкая простуда может дать тяжелые осложнения, но сразу принимать сильнодействующие лекарства, например, антибиотики, не следует – организм должен сам бороться с болезнью. Предлагаю свои советы, проверенные годами на нашей семье.
- На ранней стадии заболевания, когда оно проявляется только сильным насморком, достаточно попарить ноги в горячей воде, затем облить их холодной водой — и сразу лечь в постель.
- Растереть ноги водкой, надеть сухие носки (чулки) — и тоже отправиться в постель.
- Нанести на пятки обеих ног йодную сетку – заложенность носа уменьшится и дыхание улучшится.
- Хорошо помогают и паровые ингаляции. Для них я применяю хвою, сушеные листья эвкалипта, дуба, березы, цветы липы, ромашки, мяту, лаванду, полынь, шалфей, листья черной смородины. Заварить травы надо в кастрюле и, накрывшись полотенцем, дышать их испарением. Длительность ингаляции не более 15 минут. Курс лечения — от 5 до 15 процедур. После процедуры в течение часа надо воздержаться от разговоров, курения и прогулок.
- Можно купить в аптеке эфирные масла мяты и эвкалипта, добавить их в кипяток, накрыть голову полотенцем и подышать над миской 10 минут. Туда же можно положить немного порошка корицы или черного перца. Корица очищает дыхательные пути, а перец убивает вирусы. На Востоке перец – главное средство борьбы с простудой.
- Полезно дышать и над только что вскипевшим молоком. Такая ингаляция особенно полезна, если простуда сопровождается ангиной или ларингитом.
- Лучшему кровообращению в слизистых оболочках носа, горла способствуют горячие ванночки для рук. Продолжительность процедуры – 10 минут.
- При отите помогает лук: в кашицу лука надо добавить немного льняного или сливочного масла, перемешать, опустить в эту смесь ватные тампоны, чтобы они напитались содержимым, и вставить их в оба уха.
- При кашле хорошо выпить перед сном 1 стакан горячего молока, вскипяченного с плодами фенхеля, а грудь и спину растереть мазями, содержащими эфирные масла (анисовое, эвкалиптовое, кедровое, сосновое, лавандовое, мятное). Потом обвязаться теплым шерстяным платком и лечь в постель.
- Невысокая температура – защитная реакция организма, и сбивать её не нужно. Но при сильном жаре (выше 39о) ему требуется помощь. Смочите в разведенном холодной водой 9%-м столовом уксусе (1:3) х/б носки и наденьте их на ночь – температура обязательно снизится.
- При любом простудном заболевании нужно пить травяные чаи (из ромашки, шалфея, чабреца, сосновых почек), заставляя больного пропотеть.
- Полезно при простуде ежедневно пить после еды настой шиповника.
В.А. КРЫЛОВ, г. Сосновый Бор Ленинградской обл.
Эти советы могут служить лишь дополнением к лечению, назначенному вашим врачом.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.
Читайте также: природа вместо химии, чем можно заменить лекарства.
Зачем нас пугают гриппом?