Необычный способ, который поможет нормализовать давление, предложили диетологи.
В борьбе с гипертонией пригодятся молочные продукты: диетологи говорят, что достаточно есть йогурт пять раз в неделю, чтобы давление пришло в норму. При этом важно отдавать предпочтение обезжиренным сортам лакомства, уточняет автор исследования, доктор Джульетта Келлоу.
Лечебный эффект объясняется тем, что в составе йогуртов много калия. Он помогает вывести из организма лишнюю соль, которая провоцирует повышение артериального давления. Кроме того, в молочных продуктах есть необходимые организму белок и кальций. Вдобавок к этому, у низкокалорийных йогуртов имеется еще один плюс – регулярное их употребление (конечно, вкупе с диетой) помогает сбросить лишний вес, пишет Утро.ру.
Нынешняя теплая осень продлила сезон арбузов и дынь
Где искать витамины в холодный сезон?
Жители Краснодарского края и Дагестана жалуются на нашествие мраморных клопов. Насекомые скапливаются на стенах зданий…
И усомнился в возможности существования "гена бессмертия".
Не попадитесь на уловки аферистов.
Главное - сделать это в срок.