Категории: Полезные советы

Кабачок от старения

Фото: zhenskietainy.ru

Кабачок – редкий овощ, который не теряет свои свойства при длительном хранении. Вы всегда можете подкрепить свой организм витаминами С, В13, а это всегда лучше, чем витамины в таблетках.

Кабачки питают сердечную мышцу благодаря большому количеству магния и калия. На 90% они состоят из воды. Этот клеточный сок – природная жидкость, которая хорошо усваивается нашим организмом и питает его. Кабачок содержит малое количество клетчатки: особенно полезен тем, кто перенес операцию на органах желудочно-кишечного тракта.

Кабачки помогают выводить из организма лишнюю жидкость. Если вы стали замечать отеки – кабачковая диета пойдет вам на пользу. Он же поможет дамам справиться с пресловутой «апельсиновой коркой».

Кабачок содержит вещества, помогающие нам бороться со старением. Чтобы они полноценно потрудились на благо нашего организма – минимум термической обработки. Достаточно легкого тушения или 10 минут в духовке.

При регулярном употреблении кабачки выводят из организма избыток солей и помогают  почистить наши суставы. Кабачки содержат самые необходимые диабетикам микроэлементы. А ещё, мякоть кабачка при наружном применении прекрасно отбеливает и омолаживает кожу.

В.А. КРЫЛОВ, г. Сосновый Бор Ленинградской обл.  

Рецепты блюд из кабачка в подборке «Моей Околицы»: «Просится в тарелку вкусный кабачок»

Share

Последние записи

Стало известно, почему в старости люди двигаются медленнее

Интересно, что скорость реакции при этом может оставаться прежней.

13 часов назад

К Радонице на кладбища Краснодара пустят дополнительные автобусы

В этом году православный день поминовения усопших выпадает на 14 мая.

14 часов назад

Порубочный билет теперь можно получить через портал «Госуслуги»

Срок оказания услуги – 17 рабочих дней.

15 часов назад

В Краснодаре одновременно запустили все фонтаны города

Они будут работать до ноября с краткими перерывами на технические работы.

16 часов назад

Как отметить Первомай в Краснодаре: афиша мероприятий

Первые майские выходные продлятся 4 дня – с 28 апреля по 1 мая.

17 часов назад