Фото: zhenskietainy.ru
Кабачок – редкий овощ, который не теряет свои свойства при длительном хранении. Вы всегда можете подкрепить свой организм витаминами С, В1,В3, а это всегда лучше, чем витамины в таблетках.
Кабачки питают сердечную мышцу благодаря большому количеству магния и калия. На 90% они состоят из воды. Этот клеточный сок – природная жидкость, которая хорошо усваивается нашим организмом и питает его. Кабачок содержит малое количество клетчатки: особенно полезен тем, кто перенес операцию на органах желудочно-кишечного тракта.
Кабачки помогают выводить из организма лишнюю жидкость. Если вы стали замечать отеки – кабачковая диета пойдет вам на пользу. Он же поможет дамам справиться с пресловутой «апельсиновой коркой».
Кабачок содержит вещества, помогающие нам бороться со старением. Чтобы они полноценно потрудились на благо нашего организма – минимум термической обработки. Достаточно легкого тушения или 10 минут в духовке.
При регулярном употреблении кабачки выводят из организма избыток солей и помогают почистить наши суставы. Кабачки содержат самые необходимые диабетикам микроэлементы. А ещё, мякоть кабачка при наружном применении прекрасно отбеливает и омолаживает кожу.
В.А. КРЫЛОВ, г. Сосновый Бор Ленинградской обл.
Рецепты блюд из кабачка в подборке «Моей Околицы»: «Просится в тарелку вкусный кабачок»
Главное - сделать это в срок.
Романист, поэт, яркий публицист, видный общественный деятель – уже при жизни его называли классиком адыгской…
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.