Категории: Здоровье

Ученые назвали самую опасную диету

Фото: jornaldomonotrilho.com.br

Разрекламированная популярная система питания может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Американские диетологи из бостонской больницы «Бригам Уоменс» выяснили, что кетогенная диета серьезно увеличивает шансы на развитие серьезных заболеваний.

Популярная кетогенная диета основана на потреблении большого количества жиров и практически полном отказе от углеводов. В последние годы эта система питания стала чрезвычайно популярна. Однако исследования показали, что такие ограничения «переучивают» пищеварительную систему, что в итоге может привести к анорексии и сбоям в работе органов пищеварения.

Кетогенная диета может также привести к критическим колебаниям уровня глюкозы в крови, что в будущем сможет спровоцировать диабет.

В целом ученые рекомендуют тем, кто выбрал кетогенную диету придерживаться ее исключительно в течение короткого периода времени — от двух недель до месяца, сообщают «Известия».

Share

Последние записи

Соль на десерт: в Краснодарском крае подкармливают диких оленей

В лесах Сочи организована сеть искусственных солонцов - кормушек для животных.

8 часов назад

Украшения для вербы. Добрая сказка на Вербное Воскресенье и Пасху

Сегодня мы с вами вновь окажемся в удивительной стране, в которой умеют разговаривать не только…

11 часов назад

Стало известно, почему в старости люди двигаются медленнее

Интересно, что скорость реакции при этом может оставаться прежней.

1 день назад

К Радонице на кладбища Краснодара пустят дополнительные автобусы

В этом году православный день поминовения усопших выпадает на 14 мая.

1 день назад

Порубочный билет теперь можно получить через портал «Госуслуги»

Срок оказания услуги – 17 рабочих дней.

1 день назад