Фото: Socpatron.ru
Американские диетологи рассказали о новой эффективной диете, в основе которой — любимый многими кофе. Оказалось, что этот напиток, если его правильно употреблять, может способствовать похудению.
Оказывается, кофеин может ускорить метаболизм и способствовать потере лишнего веса, при этом пить кофе можно, как в натуральном виде, так и в составе различных коктейлей.
Согласно исследованию, проводившемуся на протяжении семи лет, в напитке содержатся фенолы, способные уменьшить производство жира. Самыми эффективными признаны зерна кофе, выращенные в Эфиопии, Кении, Колумбии.
Один из американских диетологов предложил вариант коктейля, который способствует похудению. Его рецепт прост: полстакана черного кофе, немного гранатового сока, йогурт, орехи кешью, корица, лед.
Большинство медиков перед употреблением кофе советуют все же убедиться в отсутствии у вас аллергии, чтобы избежать плачевных последствий и исключить вероятность появления болезней, напоминают «Актуальные новости».
Владимир Путин распорядился сократить время пути от столицы до черноморских курортов по железной дороге до…
Трава поможет успокоиться, укрепить иммунную систему, улучшит пищеварение.
Для садоводов и огородников последний месяц весны - не только праздники и уютные посиделки за…
Опасность представляет большое количество насыщенных жиров в ее составе.
Готовьте с любовью - и все у вас получится на славу!