Категории: Здоровье

Найден самый полезный в мире овощ

Фото: Svoimi-Rykami.ru

Ученые Европейской ассоциации диетологов и гастроэнтерологов составили рейтинг самых полезных продуктов. Во главе списка оказался… обыкновенный помидор.

По мнению исследователей, томаты препятствуют развитию раковых клеток, положительно влияют на сердечно-сосудистую систему, а также полезны при глаукоме и повышенном давлении.

Второе место заняла овсяная каша. Благодаря огромному количеству растительных белков, клетчатки и витаминов этот продукт помогает при похудении, а также гипертонии, очищает пищеварительную систему от различных токсинов, сообщают «Аргументы недели».

Третье место занял киви, богатый витаминами A, E, C и жирными кислотами. Диетологи советуют есть этот фрукт при похудении, а также при проблемах с суставами.

Share

Последние записи

Стало известно, почему в старости люди двигаются медленнее

Интересно, что скорость реакции при этом может оставаться прежней.

13 часов назад

К Радонице на кладбища Краснодара пустят дополнительные автобусы

В этом году православный день поминовения усопших выпадает на 14 мая.

14 часов назад

Порубочный билет теперь можно получить через портал «Госуслуги»

Срок оказания услуги – 17 рабочих дней.

15 часов назад

В Краснодаре одновременно запустили все фонтаны города

Они будут работать до ноября с краткими перерывами на технические работы.

16 часов назад

Как отметить Первомай в Краснодаре: афиша мероприятий

Первые майские выходные продлятся 4 дня – с 28 апреля по 1 мая.

17 часов назад