Категории: Здоровье

Найден самый полезный в мире овощ

Фото: Svoimi-Rykami.ru

Ученые Европейской ассоциации диетологов и гастроэнтерологов составили рейтинг самых полезных продуктов. Во главе списка оказался… обыкновенный помидор.

По мнению исследователей, томаты препятствуют развитию раковых клеток, положительно влияют на сердечно-сосудистую систему, а также полезны при глаукоме и повышенном давлении.

Второе место заняла овсяная каша. Благодаря огромному количеству растительных белков, клетчатки и витаминов этот продукт помогает при похудении, а также гипертонии, очищает пищеварительную систему от различных токсинов, сообщают «Аргументы недели».

Третье место занял киви, богатый витаминами A, E, C и жирными кислотами. Диетологи советуют есть этот фрукт при похудении, а также при проблемах с суставами.

Share

Последние записи

Учёный назвал возрастной предел человеческой жизни

И усомнился в возможности существования "гена бессмертия".

36 минут назад

Человек мира. История Исхака Машбаша – писателя, гражданина, хранителя древней духовной культуры адыгов

Романист, поэт, яркий публицист, видный общественный деятель – уже при жизни его называли классиком адыгской…

4 часа назад

В «Яндекс Пэй» заверили, что средства клиентов в безопасности, несмотря на массовые сбои

Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.

20 часов назад

Идем на рекорд! Краснодар на этой неделе ждет аномально теплая погода

В столице Кубани ожидается почти летняя жара.

22 часа назад