Категории: Здоровье

Картошка поможет похудеть

Американские специалисты провели исследование, в рамках которого изучалось воздействие картофеля на организм человека во время диеты.

В ходе эксперимента ученым удалось разрушить миф о том, что картофель вредит похудению.

Диетологи в ходе эксперимента собрали 90 добровольцев. Их разбили на 3 группы — первые потребляли низкокалорийную пищу, вторые использовали диету с высоким гликемическим индексом, а оставшиеся питались без каких-либо ограничений.

Затем ученые наблюдали за людьми, участвующими в исследовании, на протяжении 90 дней.

Как сообщает РенТВ, при подсчете калорий и ограничении порций картофель оказывает благотворное влияние на процесс похудения.

Share

Последние записи

Юг России столкнулся с нашествием мраморных клопов: они проникают в дома и машины. Как от них избавиться?

Жители Краснодарского края и Дагестана жалуются на нашествие мраморных клопов. Насекомые скапливаются на стенах зданий…

40 минут назад

Учёный назвал возрастной предел человеческой жизни

И усомнился в возможности существования "гена бессмертия".

2 часа назад

Человек мира. История Исхака Машбаша – писателя, гражданина, хранителя древней духовной культуры адыгов

Романист, поэт, яркий публицист, видный общественный деятель – уже при жизни его называли классиком адыгской…

5 часов назад

В «Яндекс Пэй» заверили, что средства клиентов в безопасности, несмотря на массовые сбои

Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.

21 час назад