26 мая, 16+

Перловка для молодости

Фото: krasnodar.vbakalee.ru

Фото: krasnodar.vbakalee.ru

Обычная перловая крупа способна омолодить организм. Особенно она хороша для женщин, потому что богата коллагеном. Отварную перловку называют кашей красоты, ведь только в этой крупе содержится огромное количество лизина — аминокислоты.

Если чаще есть перловку, кожа, волосы и ногти будут выглядеть здоровее. В этой крупе большое количество витаминов группы В, А, РР и Е. Регулярное употребление каши из перловой крупы помогает не только поддерживать красоту кожи, но и снизить вес! Сытный, но низкокалорийный продукт богат клетчаткой, необходимой для нормальной перистальтики кишечника, а также белком.

Кстати, почему эта крупа так называется? Ведь это очищенные зерна ячменя! Оказывается, такое название злак с перламутровым отливом получил из-за сходства с речным жемчугом — перлами.

Интересно, что раньше перловая каша считалась деликатесом, позволить который себе могли только высокопоставленные особы. Сваренная по особому рецепту перловка с молоком была одним из любимых блюд Петра I.

comments powered by HyperComments

Комментарии

«Божоле Нуво» по-кубански

В Новороссийске 18 ноября впервые пройдет фестиваль молодого вина «Божоле Нуво». – Для гостей приготовили…

lori-0005876047-dms_500x375

Минздрав не отберет медстраховки

‍В российском Минздраве опровергли появившуюся ранее информацию о лишении безработных и самозанятых россиян бесплатных…

Фото: Abcgallerys.com

В Краснодаре пройдет День детского...

В ближайшую субботу, 2 сентября, в четырех поликлиниках кубанской столицы состоится профилактическая акция для…

Фото: youtube.com

Беременных хотят наказать за курение...

Штрафом в пять тысяч рублей за употребление табака, алкоголя и наркотиков предложил наказывать будущих…