18 июля, 16+

Секрет «здорового» оливье от сибирских учёных

Фото: goodfon.ru

Фото: goodfon.ru

Ученые из Сибирского государственного медицинского университета (СибГМУ) порекомендовали россиянам пересмотреть традиционные рецепты новогодних блюд.

Первый совет — не добавлять в салат оливье солёные огурцы, сообщается на сайте вузовского проекта «Школа здорового питания».

— Калорий в консервированных огурцах не очень много, но этот продукт содержит в себе много соли, что может вызвать отёки. Кроме того, пересоленные и пряные продукты пробуждают чрезмерный аппетит. А в новогоднюю ночь это нежелательный эффект, — говорят эксперты.

Также, согласно рекомендациям диетологов, следует заменить покупной майонез на приготовленный в домашних условиях, без использования вредных химических добавок. А колбасу — на отварное куриное мясо, чтобы не навредить фигуре вредными трансжирами, сообщает «Лайф».

comments powered by HyperComments

Комментарии

Опасная химия в вашей косметичке

Каждый день женщины наносят на тело в среднем 168 химикатов. А всего в современной косметике применяется…

Фото: krd.ru

В Краснодаре уберут «Зиповское кольцо»

На месте дорожного кольца, славящегося транспортными заторами, появится Т-образный перекресток. Реконструкция перекрестка ул. Ростовское…

Фото: Julf.valerafishing.ru

Пригородные поезда перестали ходить в...

С завтрашнего дня завершают работу сезонные пригородные поезда на маршруте Адлер — Гагра. Как сообщает пресс-служба…

Фото: 360grade.al

Погода улучшаться не собирается

В Краснодарском крае МЧС продлило экстренное предупреждение о сильных ливнях и возможном подъеме уровня…