22 января, 16+

Секрет «здорового» оливье от сибирских учёных

Фото: goodfon.ru

Фото: goodfon.ru

Ученые из Сибирского государственного медицинского университета (СибГМУ) порекомендовали россиянам пересмотреть традиционные рецепты новогодних блюд.

Первый совет — не добавлять в салат оливье солёные огурцы, сообщается на сайте вузовского проекта «Школа здорового питания».

— Калорий в консервированных огурцах не очень много, но этот продукт содержит в себе много соли, что может вызвать отёки. Кроме того, пересоленные и пряные продукты пробуждают чрезмерный аппетит. А в новогоднюю ночь это нежелательный эффект, — говорят эксперты.

Также, согласно рекомендациям диетологов, следует заменить покупной майонез на приготовленный в домашних условиях, без использования вредных химических добавок. А колбасу — на отварное куриное мясо, чтобы не навредить фигуре вредными трансжирами, сообщает «Лайф».

comments powered by HyperComments

Комментарии

Обойдемся без лишних справок!

Правительство запретило органам власти требовать у россиян лишние документы. Наконец-то уйдет в прошлое наше…

Фото: Popmech.ru

К Земле приближается крупный астероид

В субботу к Земле приблизится астероид, который относится к категории потенциально опасных, сообщили российские…

Фото: belive.ru

На квитанциях ЖКХ запретили рекламу

Российская Госдума приняла в третьем чтении законопроект, запрещающий печатать любую рекламу, включая социальную, на квитанциях об…

Фото; Motto.net.ua

В Краснодаре отпразднуют День молодежи

Развлекательная программа пройдет сегодня, 27 июня, на площадке у кинотеатра «Аврора». Здесь будут работать тематические…