19 декабря, 16+

Секрет «здорового» оливье от сибирских учёных

Фото: goodfon.ru

Фото: goodfon.ru

Ученые из Сибирского государственного медицинского университета (СибГМУ) порекомендовали россиянам пересмотреть традиционные рецепты новогодних блюд.

Первый совет — не добавлять в салат оливье солёные огурцы, сообщается на сайте вузовского проекта «Школа здорового питания».

— Калорий в консервированных огурцах не очень много, но этот продукт содержит в себе много соли, что может вызвать отёки. Кроме того, пересоленные и пряные продукты пробуждают чрезмерный аппетит. А в новогоднюю ночь это нежелательный эффект, — говорят эксперты.

Также, согласно рекомендациям диетологов, следует заменить покупной майонез на приготовленный в домашних условиях, без использования вредных химических добавок. А колбасу — на отварное куриное мясо, чтобы не навредить фигуре вредными трансжирами, сообщает «Лайф».

Загрузка...

Это нам по зубам: выбираем щётку

По статистике стоматологов, неправильно чистят зубы 7 из 10 россиян, в результате – кариес,…

В Росссии подешевели авиабилеты

Лидерами в списке недорогих авиаперелетов стали Калининград и Сочи. При бронировании билета в Калининград из…

Право на уединение

Отсутствие собственного уголка в доме может стать причиной развода. У мужчин чувство «своей» и «не…

Как отмечают Пасху в разных странах

В большинстве европейских государств Страстная неделя и неделя после Пасхи — время школьных и…