Так, благодаря содержанию катехинов зеленый чай улучшает текучесть крови, повышает ее антиагрегантные свойства, то есть отталкивание кровяных клеток друг от друга.

А ягоды — богатейший источник антиоксидантов, которые позитивно влияют на состояние сосудов и качества крови. Поэтому морсы из них очень полезны. Для большей эффективности в них можно добавлять имбирь.

Читайте также. Назван простой способ защитить вены от тромбоза

Пейте зеленый чай с лимоном для профилактики рака. Витамины зеленого чая тормозят рост раковых клеток. Лимонный сок способствует лучшему усвоению этих органических веществ.

Яблоки + шоколад – здоровье и радость. Противовоспалительный кверцитин яблока и кахетины шоколада понижают возможность возникновения тромбоза, способствуют улучшению работы сердечно-сосудистой системы. Яблоки не очищайте от кожуры: в ней очень много полезных веществ.

Прислал В.А. ЮФЕРЕВ, Кировская обл.

Читайте также: «курортный» ротавирус — как не испортить болезнью отдых на море.

Уважаемые читатели! Помните: рецепты народной медицины могут иметь серьезные противопоказания, прежде чем их применять, обязательно посоветуйтесь с доктором!