Готовим витаминные смеси.
Зимой многие пожилые люди болеют простудными заболеваниями, и их иммунитет снижается. Я хочу предложить два общеукрепляющих рецепта, которые помогут поддержать ваш иммунитет.
1 рецепт: «Метеопрофилактика«
Ядра грецкого ореха — 100 г
Мёд — 300 г
Свекла — 1 шт.
Отвар шиповника — 1 ст.
Сок алоэ — 100 г
Сок 1 лимона.
Измельчить орехи и свеклу и смешать все ингредиенты. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.
2 рецепт: «Не болейте!»
Ядра грецкого ореха — 100 г
Сливочное масло — 100 г
Мёд — 100 г
Сок алоэ — 3 ст. л. (или аптечное алоэ с железом)
Порошок какао — 3 г или 0,5 лимона, пропущенного через мясорубку.
Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день не менее 1 месяца.
Здоровья вам и крепкого иммунитета!
Прислала Г.Н. Кюрджиева, г. Краснодар.
Уважаемые читатели! Помните: рецепты народной медицины могут иметь серьезные противопоказания, прежде чем их применять, обязательно посоветуйтесь с доктором!
Читайте также. Три приёма, которые помогут поддержать иммунитет: советы врача.