Постоянная работа без отпусков приводит к стрессу, выгоранию и другим проблемам со здоровьем.
Американские ученые отслеживали состояние здоровья добровольцев в течение 20 лет и выяснили, что люди, постоянно работающие без отпусков, живут меньше тех, кто страдает алкоголизмом, сообщает «Первый женский». Они имеют более высокий риск преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и рака.
Трудоголизм ослабляет иммунную систему, поскольку стресс и переутомление подавляют иммунный ответ организма. Постоянно работающие люди часто страдают расстройствами сна из-за стресса и беспокойства, связанных с работой.
Работа без отпусков имеет и чисто психологические последствия – выгорание и разочарование в профессии.
Читайте также. «Полуночники» рискуют заболеть сахарным диабетом: новые выводы ученых