Это не значит, что больше не нужно соблюдать рекомендации врача и пить таблетки, но чай станет хорошим бонусом для поддержания здоровья.
Семейный врач Татьяна Захарова специально для «МедикФорум» перечислила 6 видов чая, которые помогут справиться с высоким артериальным давлением. Это: зеленый чай, каркаде, ройбуш, чай с лавандой, ромашкой или фенхелем.
Так, зеленый чай содержит катехины, которые расширяют кровеносные сосуды, способствуют улучшению кровотока, а значит, и давление мягко снижается.
Каркаде хорош своим противовоспалительными свойствами и высоким содержанием антиоксидантов.
В чае ройбуш нет кофеина, к тому же, он содержит флавоноиды, которые расслабляют кровеносные сосуды.
Чаи с лавандой, ромашкой и фенхелем тоже можно использовать для коррекции показателей артериального давления.
Читайте также. Врач назвала травяные чаи, помогающие улучшить пищеварение