Если есть такая проблема со здоровьем, придется менять привычки.
Врач-терапевт Ирина Андреева в беседе с «МедикФорум» пояснила, что сон на правом боку может провоцировать изжогу и расстройство пищеварения. В этом случае растет риск попадания желудочной кислоты обратно в пищевод.
«Когда мы спим на левом боку, желудок и его желудочный сок остаются ниже пищевода», — поясняет Ирина Андреева.