Те, кто его не используют, чаще страдают сердечными заболеваниями.
Японские исследователи выяснили, что ежедневный смех помогает снизить высокий уровень холестерина и повышает защиту от болезней сердца, сообщает «МедикФорум».
Угрюмые люди страдают болезнями сердца на 20 процентов чаще весельчаков.
Считается, что смех может оказывать на сосудистую систему такое же воздействие, как и кардиотренировки – сердце начинает биться быстрее и сжигает такое же количество калорий, как ходьба. А еще падает уровень стресса, что делает сосуды менее напряженными, отчего снижается и давление.