При кинетозе любая долгая поездка становится кошмаром и для малыша, и для родителей.
Кинетозом называют синдром, связанный с раздражением вестибулярного аппарата, зрительного анализатора и рецепторов внутренних органов. На фоне этого дисбаланса возникают всем известные симптомы: тошнота, рвота, головокружение, вялость, слабость, сонливость, потливость. Кинетоз часто встречается у детей младшего школьного возраста, сообщает «МедикФорум».
Во-первых, надо обеспечить приток свежего воздуха в салон транспорта. Не курите внутри автомобиля и аккуратно выбирайте ароматизаторы, их запах не должен быть слишком приторным.
Во-вторых, ребенку лучше смотреть вперед, а не в боковые окна автомобиля.
В-третьих, в дороге ребенка надо отвлекать. Телефон и другие гаджеты, а также книги не подходят. Лучше пойте песни, играйте в слова.
В-четвертых, ведите машину аккуратно, без резкого торможения и прыгания по кочкам.
В-пятых, лучше всего, если ребенок в дороге будет спать. Если не засыпает, то делайте остановки почаще, пусть выходит из машины и разминается.
Если проблема не исчезает по мере взросления ребенка, это говорит о том, что его вестибулярный аппарат нуждается в тренировке.