Достаточно выпивать по одной чашке в день.
Ученые Северо- Западного университета американского штата Иллинойс выяснили, что кофе укрепляет нашу иммунную систему и снижает риск развития COVID-19 на 10 процентов, если выпивать по одной чашке напитка каждый день, сообщает «МедикФорум».
При этом гнаться за увеличение дозы кофеина ради дальнейшего улучшения иммунитета не стоит, ведь это чревато для сердечно-сосудистой системы.
Однако те же ученые обнаружили, что сходные защитные свойства против коронавируса проявляют также вареные и сырые овощи, за исключением картофеля.
Как иммунитет укрепляют объятия, читайте здесь.