16+

Почему сложно удержаться от импульсивных покупок: советы психолога

Фото: deagreez/stock.adobe.com

Все больше женщин идут лечиться от ониомании – чрезмерной страсти к шопингу.

Врач-психотерапевт и сексолог Лариса Никитина рассказала, что импульсивные покупки – не только результат агрессивного маркетинга, но и следствие внутреннего стресса, сообщает runews24. Приобретения ненужных вещей здесь и сейчас становятся попыткой расслабиться и эмоционально разгрузиться. Аналогичным способом возникают переедание и злоупотребление алкоголем.

Шопинг не вреден для здоровья, зато очень вреден для бюджета. Покупки приносят временное облегчение, но потом возникают вина и беспокойство о деньгах. Выйти из такого замкнутого круга очень непросто.

Пока проблема не зашла далеко, справиться с ней можно самостоятельно. Лариса Никитина советует четко контролировать свои расходы по неделям и месяцам и анализировать, какие траты разумны, а какие – нет.

Читайте также. Россияне изменили поведение при покупках онлайн и на маркетплейсах

Читайте также