Правда, с количеством кофе в день надо быть осторожными.
Врачи Сергей Агапкин и Михаил Гинзбург назвали 3 напитка, которые благотворно влияют на работу почек. Это: кофе, лимонная вода и клюквенный морс, сообщает «МедикФорум».
Если говорить о кофе, то свежие исследования показывают, что 4 чашки напитка в день снижают риски повреждения почек на 11 процентов – по сравнению с теми людьми, которые кофе не пьют.
Лимонная вода снижает риск образования почечных камней.
Клюква же – это продукт, который рекомендуется в целях профилактики инфекций мочевыводящих путей всеми урологическими сообществами, поэтому клюквенный морс защищает от болезней почек, обеззараживая мочевыделительные пути.
Читайте также. Музыка в наушниках на максимальной громкости портит слух за полчаса