Этот яркий фрукт — замечательное природной средство для здоровых нервов и крепкого иммунитета.
Лимон — не только источник витамина C, но и надёжное средство при самых разных недомоганиях.
При неврастении
Для поддержки нервной системы и улучшения сна попробуйте натуральную настойку. Вам понадобится: 1 лимон с цедрой, скорлупа от 5 яиц, 0,5 л водки. Скорлупу высушите и измельчите в порошок, затем смешайте с измельчённым лимоном и залейте водкой.
Настаивайте 6 дней в тёмном месте, периодически встряхивая. Принимайте по 2 ст. ложки 3 раза в день в течение месяца.
Настойка помогает снять раздражительность, улучшает настроение и укрепляет организм после стрессов.
При гриппе и простуде
Лимон отлично борется с вирусами и помогает восстановиться быстрее.
Измельчите 1 лимон вместе с кожурой, залейте растительным маслом. Полученным раствором смазывайте ноздри несколько раз в день, протирайте дёсны перед и после еды, очищайте ушные раковины на ночь.
Такой простой способ помогает укрепить местный иммунитет и облегчает дыхание при простуде.
При судорогах в ногах
Снять неприятные судороги поможет свежий лимонный сок.
Утром и вечером смазывайте им подошвы ног и не надевайте обувь, пока сок полностью не высохнет.
Курс — 2 недели. Этот способ улучшает кровообращение и помогает избавиться от ночных спазмов.
В.А. Юферев, Кировская обл., г. Омутнинск
Читайте также: «Сибирский суперфуд» — кедровые орешки дарят здоровье и молодость.
Уважаемые читатели! Помните: рецепты народной медицины могут иметь серьезные противопоказания, прежде чем их применять, обязательно посоветуйтесь с доктором!