Такой взаимосвязи с другими видами фруктов не обнаружено.
Западные ученые выяснили, что ежедневный прием в пищу апельсинов снижает риск развития депрессии на 20 процентов, сообщает runews24. Для такого эффекта достаточно одного фрукта небольшого размера. При этом исследователи объединили все цитрусовые в одну группу, поэтому допустимо заменять апельсины, например, мандаринами.
Доказательством стали и исследования микробиома добровольцев. Как выяснилось, бактерии Faecalibacterium prausnitzii (F. prausnitzii), которые живут в кишечниках любителей цитрусовых, более распространены у людей, никогда не страдавших депрессией.
И хотя одними апельсинами депрессию не вылечить, цитрусовые играют большую роль в профилактике заболевания.
Читайте также. Диетолог посоветовала не сливать жидкость из банок с кукурузой и фасолью