16+

Фруктово-овощной детокс: выводим из организма всё «лишнее»

Фото: freepik/Freepik

Простой и вкусный способ.

После праздников с их обильными застольями требуется вывести из организма всё «лишнее». Вот как это сделать.

● Мелко нарежьте 1 яблоко, залейте 500 мл горячей воды, добавьте 1 ч. л. молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня.
● Добавьте в стакан воды 2 ст. л. свежевыжатого лимонного сока, 1 ч. л. меда и щепотку молотого имбиря. Выпейте за полчаса до завтрака.
● Отожмите сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея и принимайте по 1 ст. л. утром и вечером за полчаса до еды.
● Измельчите в блендере 1 огурец, 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Выпейте в течение дня.

Прислал В.А. ЮФЕРЕВ, Кировская область.

Читайте также. 10 продуктов, которые помогут очистить организм от шлаков.

Читайте также