Фото: Nikolay/stock.adobe.com
Врач-диетолог Ирина Писарева поделилась малоизвестными фактами о мандаринах. Простой фрукт на самом деле обладает удивительными свойствами: так, высокое содержание витаминов С, В, К, D и Р, а также магния, кальция и калия позволяет считать мандарины мощными антидепрессантами, сообщает «МедикФорум».
Кроме того, в мандаринах много лимонной кислоты, которая нейтрализует вредные соединения и считается своего рода природным противоядием.
А еще сладкие фрукты вызывают выброс серотонина — «гормона счастья»».
Читайте также. Целебные рецепты: вместо лекарств — хлеб, масло и чеснок
Главное - сделать это в срок.
Романист, поэт, яркий публицист, видный общественный деятель – уже при жизни его называли классиком адыгской…
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.