Фото: ivanko80/stock.adobe.com
Психолог и бизнес-тренер Павел Озеров рекомендует выходить из отпуска на работу не в понедельник, как многие привыкли, а в четверг или в пятницу, чтобы через день-два снова иметь возможность отдохнуть и приспособиться к рабочему ритму постепенно, сообщает spbdnevnik.ru.
Поможет снять стресс и составление плана входа в рабочий ритм. Важно, чтобы в нем были интересные и привлекательные задачи, которыми хочется заняться.
И, конечно, не стоит сразу после отпуска хвататься за все недоделанные дела или появившиеся новые задачи. Не перегружайте себя! Желательно начинать новый рабочий период с «ритуала возвращения»: выпейте с коллегами чаю или кофе и обсудите последние новости.
Читайте также. Министр труда назвал самые востребованные в России профессии
В целом чем старше автомобилист, тем безопаснее он управляет машиной.
Увы, но прием лекарств при гипертонии должен быть пожизненным.
К определенно несчастным отнесли себя 5 процентов опрошенных.
Очные приемы пройдут в 18 городах и районах региона.
28 и 29 сентября кубанская столица будет праздновать 231-й день рождения.