Фото: Photo Sesaon/stock.adobe.com
Директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург перечислил витамины, которые стоит принимать после 50 лет для того, чтобы замедлить старение. Это: D3, К2, В9, В12, сообщает «МедикФорум».
Эти витамины защищают головной мозг от депрессии, а скелет и кости — от остеопороза, препятствуют и развитию онкологических заболеваний.
Не будет лишней и «аскорбинка», ведь витамин С поддерживает иммунитет и стимулирует синтез коллагена, что является профилактикой старения кожи и сосудов.
Читайте также. Врач назвал два продукта, замедляющих старение
В целом чем старше автомобилист, тем безопаснее он управляет машиной.
Увы, но прием лекарств при гипертонии должен быть пожизненным.
К определенно несчастным отнесли себя 5 процентов опрошенных.
Очные приемы пройдут в 18 городах и районах региона.
28 и 29 сентября кубанская столица будет праздновать 231-й день рождения.