Фото: Pixel-Shot/stock.adobe.com
Врач-гастроэнтеролог Уилл Булсевич посоветовал чаще есть квашеную капусту, а также кимчи, — они помогают справиться с проблемами с пищеварением, вырабатывая полезные для кишечника пробиотики и поддерживая здоровую микрофлору, сообщает «Лента.ру».
Кроме того, квашеная капуста антиоксидантами, витамином С, клетчаткой.
И еще один бонус: продукт способствует сокращению количества жира в области живота и снижает риск развития диабета второго типа.
Читайте также. Витаминка – ягодка: чем полезна смородина
Главное - сделать это в срок.
Романист, поэт, яркий публицист, видный общественный деятель – уже при жизни его называли классиком адыгской…
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.