Клетчатка же способствует снижению уровня холестерина.
Помело не зря называют «королем цитрусовых»: у этого фрукта много полезных свойств. Так, благодаря высокому содержанию калия он благотворно влияет на работу сердца, сообщает runews24.
Кроме того, помело нормализует артериальное давление и способствует снижению холестерина.
А еще в нем очень много витамина С, что укрепляет иммунитет и дает дополнительную защиту от инфекций и вирусов.
Читайте также. Грецкие орехи помогают снизить уровень холестерина