Если не соблюдать правила, можно подумать, что у вас повышенные показатели.
Врач-терапевт, кардиолог Андрей Кондрахин назвал 3 распространенные ошибки при измерении давления тонометром в домашних условиях, которые приводят к искаженным результатам, сообщает «МедикФорум».
Во-первых, следует измерять артериальное давление в одно и то же время суток каждый день. Это даст вам правильную динамику состояния здоровья.
Во-вторых, не надо измерять давление сразу после физических нагрузок или спортивной тренировки, сразу после душа и горячей ванны и в ситуациях, когда вы переволновались. Все указанные условия вызывают естественный подъем давления, и результаты будут непоказательными. Важно сесть, успокоиться и только после этого измерять давление.
В-третьих, на точность измерения влияет манжета аппарата. Вы не получите точный результат, если неправильно закрепили манжету или если она вам велика.
Читайте также. Почему измерять давление нужно на обеих руках?