Похрустим с пользой: готовим здоровый перекус, который не навредит фигуре

Принято считать, что легкие закуски (снеки) между основными приемами пищи – однозначный вред: мол, и толстеют от них, и куча добавок и консервантов в такой еде. На самом деле снеки снекам рознь.