Это не лакомство, а натуральная биодобавка, поэтому есть ее в больших количествах неразумно.
Врач-терапевт Марина Константинова рассказала, что мед не стоит есть людям с диабетом и лишним весом, а также продукт опасен для тех, у кого есть проблемы с поджелудочной железой, ведь продукт оказывает большую нагрузку на этот орган и почки, сообщает «МедикФорум».
Также мед надо исключать в случае язвенной болезни желудка, гастрита, цирроза или бронхиальной астмы.
Но даже здоровым людям чрезмерно налегать на мед не нужно, ведь это, по словам Марины Константиновой, не сладость, а БАД, только натуральный. Есть следует небольшими порциями и в первой половине дня. И мед нельзя нагревать.
Читайте также. Не «липа», а липовый мёд: как правильно выбрать вкусную сладость