Можно пробовать и имбирный чай.
Врач-диетолог Василиса Пономарева рекомендует пить чай с кайенским перцем, сообщает «МедикФорум». Сочетание, конечно, смелое, но полезное для здоровья.
«Кайенский перец может помочь с потерей веса. Эффект связан с подавлением чувства голода, а также с увеличением расщепления жира и сжигания калорий. Было обнаружено, что эта приправа снижает аппетит и ускоряет обмен веществ, что способствует снижению веса», — отмечает эксперт.
Ключевую роль в данном случае играет соединение под названием капсаицин.
Как готовить напиток? На чайничек достаточно 1 чайной ложки кайенского перца, размешайте в кипятке до растворения, а в чашку добавьте немного сока лимона. Разумеется, этот напиток подходит для людей со здоровым ЖКТ.