Категории: Новости

Названы самые полезные блюда при простуде

Терапевт Владимир Сибирский считает, что во время интоксикации из-за ОРВИ и гриппа лучше всего кормить больного картофельным пюре и мясным суфле, сообщает «МедикФорум».

В период болезни переваривание пищи становится процессом, отнимающим энергию, тогда как тело функционирует на пределе своих возможностей. В то же время еда дает организму силы и питательные вещества, которые препятствуют дальнейшему ослаблению иммунитета. Но питание требуется легкое и богатое витаминами и микроэлементами.

Хорошим вариантом также могут быть каши без сахара, фрукты, куриный бульон, молочная продукция. Нужно пить больше воды и чаев, подойдут морсы и компоты.

Категорически противопоказаны в период болезни соленые продукты, так как соль задерживает жидкость в организме, а при болезнях ее нужно выводить. Не полезен и сахар – он тоже замедляет выведение токсинов.

Share

Последние записи

Осторожно: фальшивое приложение! Не попадитесь на уловку мошенников с полисом ОМС

Аферисты под видом страховщиков звонят и заявляют о необходимости заменить полис обязательного медицинского страхования.

1 час назад

На Кубани за один день сыграли почти 500 свадеб

Все дело в в «красивой» дате.

3 часа назад

Клон со своим характером: кубанские учёные получили живой дубль коровы

Теленок отлично себя чувствует и набирает вес.

4 часа назад

Где в России хлеб дороже и дешевле всего: рейтинг регионов

Краснодарский край не вошел в число субъектов, где цены на продукт этой весной колебались очень…

19 часов назад

«Масло вместо маргарина»: в Роспотребнадзоре дали советы по выбору куличей

Липкости и белесого налета на верхушке быть не должно.

20 часов назад

Выгоняем кротов с дачного участка: 3 проверенных способа

Самый лучший способ – подземный забор.

21 час назад