Категории: Новости

Названы самые полезные блюда при простуде

Терапевт Владимир Сибирский считает, что во время интоксикации из-за ОРВИ и гриппа лучше всего кормить больного картофельным пюре и мясным суфле, сообщает «МедикФорум».

В период болезни переваривание пищи становится процессом, отнимающим энергию, тогда как тело функционирует на пределе своих возможностей. В то же время еда дает организму силы и питательные вещества, которые препятствуют дальнейшему ослаблению иммунитета. Но питание требуется легкое и богатое витаминами и микроэлементами.

Хорошим вариантом также могут быть каши без сахара, фрукты, куриный бульон, молочная продукция. Нужно пить больше воды и чаев, подойдут морсы и компоты.

Категорически противопоказаны в период болезни соленые продукты, так как соль задерживает жидкость в организме, а при болезнях ее нужно выводить. Не полезен и сахар – он тоже замедляет выведение токсинов.

Share

Последние записи

Учёный назвал возрастной предел человеческой жизни

И усомнился в возможности существования "гена бессмертия".

45 минут назад

Человек мира. История Исхака Машбаша – писателя, гражданина, хранителя древней духовной культуры адыгов

Романист, поэт, яркий публицист, видный общественный деятель – уже при жизни его называли классиком адыгской…

4 часа назад

В «Яндекс Пэй» заверили, что средства клиентов в безопасности, несмотря на массовые сбои

Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.

20 часов назад

Идем на рекорд! Краснодар на этой неделе ждет аномально теплая погода

В столице Кубани ожидается почти летняя жара.

22 часа назад