Эта проблема, если беспокоит часто, требует посещения врача.
Врач-гастроэнтеролог Александр Андреев назвал самые необычные методы победить изжогу, сообщает «МедикФорум».
Во-первых, помогает жевательная резинка, но без сахара и мяты. Она усиливает выработку слюны, которая очищает слизистую пищевода от излишков желудочного сока и нейтрализует кислоты за счет содержания щелочи.
Во-вторых, следует съесть жидкую овсянку, либо заменить ее перловкой или рисовой кашей. Такая еда будет обволакивать слизистую желудка и предохранит ее от повреждений.
В-третьих, поможет банан, ведь это щелочной продукт. Для устранения изжоги фрукт полезно есть, размяв предварительно в кашу. Тот же эффект, что и банан, дает дыня.
И, наконец, помогут кисломолочные продукты – кефир или йогурт без сахара.