Важно есть лакомство в умеренном количестве, не должно быть аллергии на фрукт.
Терапевт Екатерина Майорова в беседе с «Кубанскими новостями» посоветовала зимой есть малиновое, облепиховое и кизиловое варенье.
Первое «работает» как природный антибиотик, помогая организму бороться с ОРВИ. Второе также обладает антибактериальными свойствами, а третье – помогает при стрессе и нормализует артериальное давление. Также кизил полезен для профилактики сердечно-сосудистых патологий, проблем с ЖКТ.