Фото: robinimages/stock.adobe.com
Специалисты издания British Journal of Nutrition предупреждают, что некоторые напитки способны свести на нет все ваши усилия поднять уровень железа в организме. Даже если вы едите пищу с высоким содержанием железа, микроэлемент не всасывается из-за чая, кофе и какао, сообщает «МедикФорум».
Действие этих напитков обусловлено железосвязывающими свойствами катехинов – группы мощных антиоксидантов. В целом усвоение железа могут снижать все, что содержит высокую концентрацию полифенолов, поэтому в список добавили также и ромашковый чай, зеленый чай, чай из цветков липы и мяты. Не стоит употреблять их сразу после еды.
И усомнился в возможности существования "гена бессмертия".
Не попадитесь на уловки аферистов.
Главное - сделать это в срок.
Романист, поэт, яркий публицист, видный общественный деятель – уже при жизни его называли классиком адыгской…
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.