9 декабря, 16+

Врач назвал самый вредный тип полуфабрикатов

Фото: Pixel-Shot/stock.adobe.com

В них – сплошные трансжиры, дешевые масла и искусственные вкусовые добавки.

Эндокринолог Наталья Кирдянкина считает самым вредным для здоровья полуфабрикатом замороженные блюда, требующие лишь разогрева или быстрой варки, сообщает «МедикФорум». Это и пельмени, и замороженные блинчики, и пицца.

Такая продукция содержит высокие дозы трансжиров, дешевых масел, сахара, искусственных вкусовых добавок, соли. При регулярном употреблении в пищу повышаются риски развития диабета, гипертонии, повреждения сосудов, появления лишнего веса, избытка холестерина.

Читайте также