Эффект проявляется уже через 9 дней.
Новое исследование показало, что отказ от сахара помогает снизить уровень холестерина в организме на 50 процентов всего за 9 дней, сообщает «МедикФорум». Но речь идет не о полном отказе от сладостей, а об уменьшении их в рационе благодаря здоровой диете.
Одновременно у добровольцев обнаружили заметное улучшение толерантности к глюкозе — ключевому маркеру диабета.
Еще одним положительным следствием стало снижение диастолического артериального давления у добровольцев на 5 мм рт.