Плохо, если у вас меньше 60 или больше 100 ударов в минуту.
Согласно собранным медицинским данным, частота пульса у взрослого человека в состоянии покоя должна составлять 60-100 ударов в минуту, сообщает «МедикФорум». У детей в зависимости от возраста нормальная частота пульса в покое может быть выше, чем у взрослых.
На пульс могут влиять такие факторы, как возраст, степень активности и определенные лекарства.
Однако в среднем частота сердечных сокращений менее 60 ударов в минуту считается брадикардией, которая уменьшает приток крови к мозгу. Из-за этого у человека могут быть головокружения и обмороки.
Пульс выше 100 ударов в минуту называют тахикардией. Ее может вызывать стресс. Считается, что у людей с частотой сердечных сокращений в покое 84 удара в минуту или выше риск смерти от сердечных заболеваний на 55 процентов выше, чем у людей с более низким пульсом.