Это тот стресс, который вреден для здоровья.
Врач общей практики Татьяна Захарова рассказала «МедикФорум» о научных исследованиях, установивших, что нарушения сердечного ритма могут быть вызваны долгим рабочим днем. В результате трудоголикам чаще грозят мерцательная аритмия и инсульт.
Риск в 1,4 раза выше, если вы трудитесь 55 и более часов в неделю по сравнению с теми, кто работает от 35 до 40 часов.
В целом, если работать сверхурочно, риск сердечных заболеваний увеличивается на 13 процентов, а риск инсульта — на 33 процента.
Главное - сделать это в срок.
Романист, поэт, яркий публицист, видный общественный деятель – уже при жизни его называли классиком адыгской…
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.