Есть лакомство можно не чаще раза в неделю.
Врач-диетолог Маргарита Королева предупреждает, что мороженое – это «лучший» продукт для запуска преждевременного старения организма, сообщает «МедикФорум».
Чрезмерное употребление сладости может привести к избытку веса и инсулинорезистентности, что в перспективе грозит состоянием предиабета или развитием сахарного диабета. Повышенный уровень сахара влияет на работу практически всех систем организма.
Ешьте мороженое не чаще раза в неделю, желательно между приемами пищи.